co to znaczy

[...] miało być 30 lipca, a następnie poszedł na drugą lub trzecią (operację), a teraz chcą to przesunąć na 20 sierpnia. To wszystko, co teraz słyszę. To jest ostatnia szansa. To znaczy UFC tego chce, ja chcę walczyć, kocham to, podoba mi się ta walka, ale nie będę już dłużej czekał i będę gotowy, jeśli komuś innemu też coś się stanie. Więc trenuję, [...]

[...] jakies cwiczenie ale to ejst mała partia miesni a czytałem gdzies zę wystarcza dwa cwiczenia na małe partie miesni. a Mój staż to straszne 3 lata nieregularne to znaczy jeszcze tam kiedyśjak byłem młodszy tacie hankle 5 kg zabrałem i nimi sie bawiłem potem doszedł drązek i pompki potem na siłke chodziłem ale takie te treningi były [...]

No to po***** się pytasz, skoro odrzucasz to co ci ludzie piszą? Jeżeli piszemy, że ćwiczenie 2 miesiące nie ma sensu to znaczy, że chyba nie ma. Pytałeś, odpowiadamy, chyba o to chodziło? Przez 2 miesiące mięśnie lekko ci spuchną, a potem jak przestaniesz ćwiczyć to ci spadnie. Po 2 miesiącach zwykle nawet nie widać, że ktoś ćwiczy... a ty już [...]

[...] złożone 150 sekund, izolowane 90 sekund To jest modyfikacja tego: http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY-GRUPA_III_str.79_CYKL_VI-t105065.html. Proszę o to abyście ocenili czy jest dobra. To znaczy, czy trening jest zgodny z zasadami treningu kulturystycznego. Wszelkie opinie mile widziane. Zmieniony przez - kondensato w dniu 2008-08-31 19:15:43

[...] czy ma jednak dobrą genetykę ? Większość ludzi narzeka na klatkę piersiową. Czy to kiepska genetyka - czy trening z dupy? A jeśli pozmieniałem i zaczęło mi iść ? CZy to znaczy, że mam dobrą genetykę - czy tylko dobry trening ? Marek C, którego znam osobiście, bo jesteśmy z jednej siłki zawsze mówił, że mam dobrą genetykę. Ale z drugiej [...]

[...] !Dla mnie nie ma zdecydowanego faworyta w tej walce ,daję pół na pół szanse.Z pewnością jednak ze wszystkich dotychczasowych przeciwników Polaka ,Nakamura był by się najłatwiejszym ,co nie znaczy ,że łatwym!A co do sparing partnerów to chyba najlepszym wyborem rzeczywiście był by Jakubek : duży ,silny ,dobry parter ,niezła stójka.Coś dla Pawła.

Dokladnie ! Mass gainy teraz stanialy ! 3 kg 83 zl! MichalP to jak dotad moj najlepszy klient, to znaczy hmmm... przedstawiciel handlowy i nie zrzeszony czlonek () firmy ! Odpowiada w tej poteznej kormporacji za reklame i sprawy marketingowe, oraz dziala rownie preznie jako dystrybutor ! Obdarzcie go sogami ! ! ! Kretka multipla tylko 88 zl ! [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ Uwierz mi, że ta siła którą mają w/w panowie znacznie przewyższa tą którą się wypracuje na siłowni. Co nie znaczy, że na siłowni nie można wyrobić zwinności i szybkości :) dowodem na to jest ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=RD8i4sgHCcY Pozdrawiam i życzę miłego oglądania [...]

[...] umieraja !1 poniewaz,, tak naparwde wiedza co im dolega , tylko ze kochaja to co robia ,, i nie chca z tego zrezygnowac ,, a jezlei nie wiedza co im jst a umieraja to znaczy ,, ze lekarz sportowy przymyka na to oczy ,m i nie robia szczegolowych badan ,,.. sama trenuje ,, trenowalam pilke nozna , teraz lekkoatletyke, i cos wiem o tym !! w [...]

[...] samą i nie odnotowałem spadku nawet kilograma wagi jak i równiez siłę utrzymuję na tym samym niezmiennym poziomie. Reasumując w moim przypadku taka dieta poskutkowała,co nie znaczy jednak,że dla każdego będzie ona dobra jeśli chodzi o budowanie masy mięśniowej.Nie należy zapomnieć ,że brałem można rzec kosmiczne dawki anabolików w cyklu i [...]

masz racje - nie ma co gadać co by było gdyby sie nie wydarzyło,dopóki walka trwa wszystko się może zdażyć,nie mniej stawiałbym na hariego bo widziałem w tej 2 rundzie jak remi przed nim ucieka,co nie znaczy że by wygrał i to jest fakt

Pato jest krócej. To znaczy Kaczor, co trochę wyjaśnia jego pokraczność.

Nie pamiętam tamtego pl;a nu, ale skoro nie poprawiałem go- to znaczy, że był mocno kiepski. Do tego co podałem wystarczy podstawić ćwiczenie- nie badź leniem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] wiec unikaj ich. Nie wiem co to dla Ciebie "zdrowe zywienie" wiec moze sprecyzuj, bo jeszcze nie zlapalem. Samym "zdrowym jedzieniem" (cokolwiek to znaczy) bez ograniczenia kalorii nie zredukujesz wagi i nie pozbedziesz sie tluszczu. Rozstanie z miesem, o ile nie jest to spowodowane Twoimi przekonaniami moralnymi, lepiej [...]

[...] odpowiadam.. nie skopiowałem nikogo tekstu.. sam to napisałem.. I odpowiedziałem co daje najlepsze efekty.. a6w i abs II ewentualnie moge dodać.. brzuszki z ,,hamulcem'' to znaczy robisz brzuszki normalnie.. i jak głowa dochodzi do kolan, naprężasz 3 sekundy brzuch i tak sobie je robisz.. mozesz dodać jeszcze np. prawy łokieć dotyka lewego [...]

[...] mało, siłownia to także moje hoobby. Również, z całym szacunkiem dla Waszej wiedzy i doświadczeń, czy też wyników badań, ale nie przekonuje mnie taka forma treningu, co nie znaczy, że twierdzę, że taki plan jest zły. W planie który ułożyłem, starałem się zamieścić jak najwięcej ćwiczeń wielostawowych, złożonych, tak by jak największy nacisk [...]

[...] mało, siłownia to także moje hoobby. Również, z całym szacunkiem dla Waszej wiedzy i doświadczeń, czy też wyników badań, ale nie przekonuje mnie taka forma treningu, co nie znaczy, że twierdzę, że taki plan jest zły. W planie który ułożyłem, starałem się zamieścić jak najwięcej ćwiczeń wielostawowych, złożonych, tak by jak największy nacisk [...]

znaczy ja mam diete ale wiesz , torche tego nei rozumie , mam tam wypisane dokłądnie i kiedy co mam jeść , jeśli tam jest napisane że na śniadanie mam jeść mnn. orzechy i inne a na obiad kurczaka z ryżem i warzywmai to znaczy że codziennie dzień w dzień mam to jeść ? JA jem po prostu zdrowo , staram sięjeść 4 posiłki dziennie śniadanie , drugie [...]

[...] odpowiedziałeś na pytanie jakie masz problemy z kręgosłupem . "Co do wyników - brak u ciebie podstawowego fundamentu mięśniowego . ' - mógłbyś rozwinąć to dokładniej " to znaczy co mam ci rozwinąć kiepskie wyniki świadczą o braku solidnego fundamentu miesniowego pod dalsze treningi . PRZYSIAD to król ćwiczeń - nogi fundament , stabilizatory ( [...]

""Jeśli ktoś ćwiczy coś pięć lat i rozwala kogoś, kto ćwiczy lat piętnaście, to znaczy, że ten drugi ćwiczy coś, co się do walki nie nadaje..." To raczej teoria ew wyjątek. SW to sport co by nie mówić. Zdarzają się geniusze. Nie wiem jaki styl trenujesz ale jestem pewny że jestem w stanie podadać conajmniej 3 przykłady jego [...]